индивидуальные персональные тренировки в спортивном зале,в парке,в офисе ,дома составление индивидуальных програм исходя из вашей физической подготовки индивидуальные консультации по правильном питанию определение структуры тело,вычисление доли жира при помощи калипера применение различных методик тренировок / фитнесс,кроссфит,тяжелой атлетики/ ол лайн /интернет тренировки